グミやお菓子のASMRやスイーツプロデュースで、今z世代から人気のしなこちゃん。
原宿といえば、しなこちゃんを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか？
そんなしなこちゃんが、注目され始めたころと比べて22kgのダイエットに成功したと話題です！
そこで、mlogでは
しなこちゃんがダイエットを始めた理由や方法について調べてみたよ！
【mlogで分かること】
・しなこちゃんがダイエットをした理由
・しなこちゃんのダイエット方法
・しなこちゃんのダイエット前の姿
しなこちゃんがダイエットをした理由
しなこちゃんがダイエットを始めた理由は、体型を心配してくれる人たちを安心させたい！という思いから始めたそうです。
本当に私の健康を心配してくれる人たちの言葉もあって、「この人たちに安心して動画を見てもらいたい」という思いに。
引用元:Yahooニュース
しかし、ダイエットを始める前は体型に関するアンチコメントも多かったそうです。
また、せっかくやりたい事が見つかったから、自分の体型のせいで無駄にしたくない！という強い気持ちがあったそうです。
しなこちゃんは、自分のためにも応援してくれるファンのためにも、ダイエットを始めました。
しなこちゃんのダイエット方法
しなこちゃんは、週3のジム通いと食生活の徹底で-22㎏の減量に成功しました。
ちなみに、しなこちゃんのダイエットについてまとめたYouTubeチャンネルがあるので紹介します。
この動画は4年前の動画だから、今よりも体重のヘリが少ないよ！
まずは、しなこちゃんがダイエットに成功した秘訣を話している動画です。
※該当の時間から始まります。
しなこちゃんは、グミやお菓子を食べるASMRが多いので、食生活の見直しは必須だったと思います。
そして、しなこちゃんのダイエットYouTubeチャンネルには、ダイエットに関する疑問をクイズにした動画もありますよ！
この動画は、主に低糖質に関する疑問を集めた動画です。
意外と難しく、食べ応えのある食べ物も出てくるので、これ知っておくと外食時のメニュー選びにも役立ちそうです！
ダイエット中でも、美味しい食べ物食べたいよね
他にも、むくみを無くし小顔になる方法なども紹介していますよ！
しなこちゃんのダイエットYouTubeチャンネルを見ていると、しなこちゃんがダイエットについてたくさん勉強したことが分かります。
他の動画も、ダイエットするときに参考になるものばかりで、ダイエット方法やどんなものを食べるべき？など迷ったときは動画を視聴することをおすすめします！
ダイエットって続けることが本当に大変！私もどれだけ挫折したことか…
しなこちゃんのダイエット前と後のビフォーアフター
しなこちゃんは、自分のXでダイエット前と後のビフォーアフターを載せています。
これは、4年前に-20㎏を達成したころです。
２０キロ痩せると
— しなこ🌷💜՞･֊･՞ (@ssshinako) January 5, 2021
このような変化があります🤪❣️笑#ダイエット 痩せた方法はこちら⬇️https://t.co/4pu4IPzDVw pic.twitter.com/Gf2OXvrGms
ちなみに、最新のビフォーアフターはこちらです！
-22kg したらヘルシーになれた🌺#ダイエット #筋トレ pic.twitter.com/IRhJSZHfcd
— しなこ🌷💜՞･֊･՞ (@ssshinako) January 30, 2025
2021年と2025年を比べても、より痩せていることが分かりますね。
しなこちゃんは、-20㎏を達成してからもダイエットを続けていて凄いです！
しなこちゃんは、本当に努力に人だな～！尊敬します！
しなこちゃんはリバウンドした？
しなこちゃんは、リバウンドしていません。
しかししなこちゃんは、グミやタピオカなどの甘いものを仕事でも食べることが多いく、お菓子のプロデュースなども行っているので、糖分を摂取する機会はたくさんあると思います。
なので、低糖質の物を普段は選んで食べ、甘いものも摂取するようにしているのかもしれませんね！
調査結果！
今回は、しなこが-22㎏ダイエットに成功した理由とダイエット前の姿も調査！について調査しました！
しなこちゃんは、自分や応援している人のために健康的になりたい！と思いダイエットを始めたそうです。
お菓子を食べるASMRやお菓子のプロデュースもあり、好きなことを続けるためにもダイエットについて勉強して、-22㎏を達成しましたよ。
そして、しなこちゃんが公開したダイエット前と後のビフォーアフターは、とても大きな反響がありました。
この機会に、しなこちゃんの努力をたくさんの人に知って欲しいですね！
しなこちゃん！これからも応援しています！！
最後まで、ご覧いただきありがとうございました。
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